30代女のダイエットチャレンジ　1日目：人生最高体重を突破

初めに

こんにちは。初めまして。

今日から100日ダイエットチャレンジを始めます。

100日で10キロは減らしたいと思っています。

まずは食事管理と運動で痩せたい。。

記録として体型と体重、食事を写真でアップしていきます。

今日の体型・体重

体型

どーん

おなか周りやばい。。（それ以外も）

体重

今日体重は79.2キロ！！80キロまであとわずか。。

なんとしてでも痩せなければ。まずは標準体型を目指します。

食事

朝ごはん

お昼ごはん

夜ごはん

明日も頑張りますー！